Opet sve ispočetka. Vratila sam se na onu kilažu od prije 2 tjedna što bi značilo da imam 84,5kg...
Al ok...
Nisam vam pisala skoro tjedan dana jer nisam mogla... Imala sam smrtni slučaj u obitelji pa nisam baš visila na kompu...
I tako sam tijekom ovih par dana samo jela, nisam ništa vježbala... I nrvn da su se kile vratile...
Danas je na raspordu teretana... I iskreno jedva čekam jer nisam bila od srijede, trebam se malo razgibat i sve to...
Nadam se da vama ide bolje.. =))
Pusa :*
Ujutro onako sva pospana, još uvijek u polusnu odem u kupaonu da stanem na vagu...
I znate što me razbudilo?! To što je pisalo da imam 0,5kg više!!!
Kako?!! Jedem što je manje moguće, pijem litre i litre vode i vježbam!!!
I stavrno ne kužim u čemu je problem!
Cure, pomozite... Jel imate vi kakav savjet? Svi savjeti su dobro došli jer me ovo fkt bacilo u očaj...
Kužim da se možda stavra i mišićna masa al opet.... kile bi trebale ići dolje a ne gore...
Nadam se da vama ide puno bolje...
Pusa :*
Okej, hranim se normalno.
Za doručak dva peciva. Uskoro namjeravam izbacit kruh iz prehrane, smanjit što više mogu.
Ručak: juha i pizza. -.-'
1,5l vode...
Što se tiče vježbanja: sat vremena u teretani, tjelesni (znam, tjelesni al ono, nisam zabušavala ) i kod kuće nkj malo...
Jutros je vaga opet pokazala 83 kg. To je dobro jer ne ide gore i znam pošto jeden svaki dan da kile ne mogu nestat preko noći.. Mislim da bi 1-2kg tjedno manje bilo sasvim ok...
Sve u svemu, sretno i meni i vama curke =)) :*
Eto ga.. Ovaj dan polako počinje...
Plan za danas je nešto malo pojest. Ne znam još šta ni kada točno. Znam da će ručak biti oko 5. A sad, hoću li šta u školi jest još ne znam...
I danas planiram u teretanu ić..
Kasnije tokom dana slijedi update =)
A što se tiče jučerašnjeg dana... Majko moja...
Popila sam opet više od 2l vode, vježbala pola sata (znam da je to malo ) i to bi bilo sve.
U jučerašnjem postu sam napisala da više nema izgladnjivanja i to stoji i dalje.
update:
D: buhtla od čokolade
R: juha, komad mesa i salata
-1,5l vode, sok
-teretana + vježbanje kod kuće
Totalno sam sjebala jučer.
Vaga je danas ujutro pokazala kilu više.
Jbg, jela sam i doručak i ručak i večeru. I uz to sladoled.
Vježbanje ništa, nula bodova. Samo jednosatna šetnja što je ništa.
Jedina svjetla jučerašnjeg dana je bilo to što sam popila više od 2l vode...
A današnji dan... Opet sam sjebala.
Tjekom tjedna jedva čekam taj prokleti vikend da se malo odmorim od škole i svega a onda sve sjebem s tom hranom.
Pojela sam par sendviča dns.... I sladoled opet.. jej -.-'
Sada pijem vodu... već sam 1l popila... I bacam se na vježbanje sada... Moram.
Već vidim kako će sutra vaga pokazat 82 kg +...
Cure, nadam se da vama ide bolje....
p.s.: odlučila sam da nema više izgladnjivanja, tu i tamo neki vodeni dan i to je to...
Jest ću nešto malo za doručak i isto tako za ručak jer od izgladnjivanja par dana i nadoknađivanja toga preko vikenda nema apsolutno nikakve koristi..
Jučer ujutro sam opet jela tjesteninu i nije mi žao zbog toga jer kao što je Blondica rekla, što se ujutro pojede tijekom dana se potroši. I to je istina.
Popila sam 2l vode (najviše od svih dana tijekom kojih sam na dijeti).
Vježbala nisam ali nema veze... Ne peče me savjest radi toga... xD
Zadovoljna sam s tim kako stvari za sada idu... Mogla bih čak reć da vidim taj gubitak kilaže i na sebi a ne samo na vagi makar mislim da je prerano da bi se vidjeli ne znam kako veliki rezultati.
Sve u svemu, dobro se osjećam... Ok je kad jedem jer se ne prežderavam i uglavnom pojedem jedan obrok dnevno...
Eto, prošao je i jučerašnji dan.
Ujutro sam jela tjesteninu i ostatak dana ništa. Bilo me strah jesti nešto jer sam mislila da će mi se to odma primit zbog ova dva dana kad ništa nisam jela. Ali, hvala Bogu pa nije. Jutros je vaga pokazala 81,4kg zbog čega sam dosta zadovoljna.
Osim toga, vježbala sam. Ne previše, samo pola sata al bolje išta nego ništa.
I popila sam 1l vode (0,5 obične i 0,5 s okusom) i cedevitu.
Sve u svemu, zadovoljna sam. Ne osjećam preveliku glad tijekom dana, zapravo ju gotovo uopće ne osjećam što smatram odličnim. Slatko me uopće ne privlači, evo, danas će biti 5 dana kako nisam ni okusila ništa slatko i preeezadovoljna sam.
Pa da vidimo do kad će sve to skupa trajat, ta moja ustrojnost i želja. Naravno, nadam se što duže...
Ipak bi do 19.6. htjela izgubiti što više kila... A pogotovo tamo do početka 8-og mjeseca..
Jučer ništa nisam vježbala. Nisam išla u teretanu i to mi je bila veeelika greška.
I još sam jučer jela. Juhu oko 9 navečer. Užas!!!
Jedina svjetla točka jučerašnjeg dana je bilo to što sam popila 1,5l vode (1l obične, 0,5l s okusom).
Užasan je bio jučer dan!!!
I drugi dan je prošao veoma uspješno!
Divim se sama sebi i svojoj upornosti i odlučnosti.
Odavno se nisam ovako dobro osjećala. Imam osjećaj kao da sve držim pod kontrolom. Gledam cure u školi kako jedu a hrana me nimalo ne privlači. Samo da ta kontrola što duže potraje...
Eto, jučer isto nisam ništa jela. Osim jedne jabuke koju me stara natjerala da pojedem kad sam došla doma (ajde, jabuka je ok, to je voće i zdravo je). Ja nju i starog ne kužim. Kad sam prije znala dolazit u boravak oko 9 navečer da jedem onda su prigovarali da šta tako kasno jedem. Ovih dana kada dolazim doma oko 10, pola 11 onda pitaju zašto neću jest?! Idu mi na živce s tim ponašanjem!!!
Ugl, popila sam samo 0,5 l vode i to one s okusom al nema veze. Tih par kalorija ništa ne znači... I žvake sam žvakala... Mislim da je to ok, one me zapravo i sprečavaju da jedem.
Vagala sam se jutros i vaga pokazuje 82,3kg. E sad, to je pretpostavljam samo izgubljena voda a ne masno tkivo.
Vidjet ćemo preko vikenda kako će mi ić jer ću tada morat jest jer su mi straci doma.
Ni danas ne mislim jest. Eventualno jabuku ko jučer i to je to. I da, dns je opet teretana na rasporedu.
Sve u svemu, zadovoljna sam.
Eto, prošao je i prvi dan... :D
I to veoma uspješno. Prezadovoljna sam.
Nisam ništa jela iako je bilo nekih iskušenja poput čokolade na primjer (a svi znamo da to nije malo iskušenje :P). Frendica u školi je dijelila čokoladu i ja krenula da ću uzet i onda sam se sjetila da ništa ne jedem. I samo sam rekla ma ipak ja neću.
Popila sam samo 0,5l vode. I to one s okusom. Bespotrebno sam unijela kalorije u sebe ali nema veze. Glavno da nisam ništa jela.
I bila sam u teretani. Samo pola sata što je preprepremalo al jbg.
Danas opet planiram ništa ne jesti. Eventualno jabuku jednu ak me fkt primi ta glad a iskreno se nadam da neće. I danas je opet na rasporedu teretana i to barem sat vremena. Jedva čekam da se navježbam.
Poželite mi sreću.
< | svibanj, 2010 | |||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Potraga za savršenstvom...
* 17 godina
* gimnazijalka
* 166 cm
* 85 kg - previše. želim što manje.
There is nothing better than a good lie...
The Skinny Website
Blondica
pixie.
Sophie.
bodymind
Debela kjava
What A Girl Eats
19.04. - 26.04. - 84,7kg --> 83kg
26.04. - 03.05. - 83kg --> 84,5kg
03.05. - 10.05. - 84,5 --> ???